2013年7月25日 星期四

肢體開發之身心靈成長






 "語言"其實是人類最粗鈍的溝通工具,然而除了語言及文字之外,我們還可以藉著甚麼表達思想情緒感受呢? 是的,那就是"身體",換一種方式讓身體作為傳達訊息的媒介,與自己與他人溝通,我們將會從中發現自己有多久沒有跟身體互動跟心靈溝通,透過肢體開發的課程讓我們的心靈找到一種跟身體最自在的連



  *有時候我們只想做獨一無二的自己,但往往我們也在他人的身上看見自己!                               ( mirror mirror U&Me)

*城市中熙攘快速的步伐,會有疲於追趕的一 天嗎?            

  (貼近身體的溫度)

*who am i ? 名字、血型、星座、學歷、工作、社會地位;下一次自我介紹時,你也可以換一  

 種方式介紹自己!!                            

( image your name and move your body)

Bhakti yoga & Yoga mythology from "Pathap"

 奉獻瑜珈(Bhakti Yoga) & 瑜珈哲學(Yoga mythology)奉獻瑜珈是追求超越情緒,理性純善的道之愛,透過瑜珈體位法的練習可以淨化我們的身體,然而瑜珈梵唱則是藉著音樂昇華我們的心,課程中老師將與大家分享跟瑜珈有關的古老智慧,並將解釋每首瑜珈人都必須知道的經典梵唱,只要帶著一顆謙卑臣服奉獻的心,Prathap老師將帶領大家於身心靈三方面都有所成長與收穫。
*om*love*
課程時間:2013.08.10-11 pm3:30-5:00
地點:台中市沙鹿區中山路159巷10號
電話:0975-170752
課程費用:新台幣600元整
轉帳帳號:台灣銀行代碼(004)帳號 165-004-063-009
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2013年7月12日 星期五

2013 NWES!Om Ma Yoga Summer Workshop from "Prathap Sankaralingam" in Taichung

https://www.dropbox.com/s/x02j2n3r4o67ocp/2013workshop1-1.docx?m

https://www.dropbox.com/s/juxw0mm8qwn110z/2013workshop1.docx?m


About   Prathap Sankaralingam 
Prathap老師來自印度南方的小鎮Arruppukkottai。他在十四歲那年和瑜珈結緣,一名叫做Sundaralingam的老師,成為第一個體位法老師。目睹老師肩立式和頭倒立式的那股優雅和平靜,使他愛上了瑜珈。跟大多數的人一樣,練習體位法以挖掘人體潛能是我學習瑜珈的第一股動力。他的第一位老師,Sundaralingam先生為他開啟了瑜珈之門。第二時期則是在家鄉的瑜珈靜修處(yoga ashram)Thiruvalluver Yoga and Naturopathy Centre的老師,Alumuthu先生和Arunagiri先生。
在靜修處學習時開始明白「體位法」僅是瑜珈旅程中的一小步,也展開學習瑜珈哲學的課程。他曾分享道:如果把體位法比喻成種子,則瑜珈哲學就像是滋養種子的養分,使我開始茁壯開花,享受瑜珈練習能所帶給人們的豐盛果實。我明白了瑜珈不僅是一套鍛練身體的系統,更是一種生活的方式。
他的老師的教誨,著重在洞悉身心靈三個層面的自我觀照。而這套哲學對於他日後的教學有很大的影響。最重要的是,他的老師帶領他認識另一位大師,奧修。從此,奧修的教導一路伴隨在追尋真理的道路上。
他的老師曾說,想要專精某項科目,那麼教授該科目即是最好的方法。於是展開了他在瑜珈教學的旅程…………..
經歷:
2002年印度南方的CoimbatoreElysium school of yoga
2005年香港Yoga Plus海外教學。
2009年開始在台灣教導我命名為Nirvana yoga的瑜珈課程,課程包含梵唱、瑜珈哲學和體位法練習。
    2010年除了在固定的瑜珈中心開課外,開始到台灣不同的城鎮和其他亞洲城市開研習課程。
    ※目前在台灣Yoga Journey 瑜珈中心全職教學。

認證及資格證書:
*Yoga Therapy Teacher Training (AUM Yoga Therapy Trust)   *Level-1 (Beginner) Yoga Teacher Training (Yoga Alliance RYT-200)
*Niguma Yoga Teacher Training                         *Level-2 (Advanced) Yoga Teacher Training (Yoga Alliance RYT-300)

        
2013 . 08 . 10 - 11 () . ( 

Am9:00 ~Pm5:00  (take a break for lunch午休Pm12:10-1:50)
Am9:00~10:30     1)Pranayama & Healing Yoga
                     呼吸法&療癒瑜珈
Am10:40~12:10    2)Vinyasa Yoga (flow)
                     流動瑜珈
Pm 1:50~3:20      3) Yoga on the wall with props
                      瑜珈牆及輔助用具練習
Pm3:30~5:00        4) Bhakti Yoga & Yoga mythology
                     奉愛瑜珈及瑜珈哲學
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Om Ma YogaInternational School of Yoga in India SriMa transformation of Taichung Branch
Addrass: No. 10, Lane 159, Zhongshan Road, Shalu, Taichung
Phone: Yolanda 0975-170752 / Yili 0916-572277 / 04-26632789
Website :http://tw.myblog.yahoo.com/yili77-organicbodymind
Registration Bank Account(台灣銀行代碼:004)文山分行, 帳號:165-004-063009 戶名:陳莉雯
心瑜珈-印度SriMa轉化瑜珈國際學校台中分校
上課地點:台中市沙鹿區中山路15910
tuition (課程費用)1.whole classes(全部課程)  NT 2,500- include lunch(包含午餐) Limite10/s
2.only 4) Bakthi Yoga & Yoga mythology(單堂奉愛瑜珈及瑜珈哲學) NT600
*課程分別有()()二梯次,供自由選擇,報名費用一律以匯款方式,名額有限,敬請把握,謝謝*